En cada seminario se ven rangos de movilidad y su importancia, ejercicios de control motor, coordinación y de internalización, además en cada seminario se realizan ejercicios de respiración para aplicar en los distintos ejercicios.
Las técnicas y disciplinas que se ocupan para crear holistic movement son:
- Ginastica Natural
- Jiu- Jitsu Brasilero
- Yoga
- Entrenamiento funcional
- Capoeira
Cada seminario de holistic movement tiene 4 hrs y 30 min de duración con un break a las 2 hrs de seminario.
Todos los ejercicios y técnicas utilizadas tienen un porque y un objetico que se irá explicando durante el transcurso de cada seminario.
Los asistentes a los seminarios, serán capaces de integrar este tipo de ejercicios a sus rutinas de entrenamiento y abrirá los ojos para crear distintos entrenamiento pudiendo aplicar estas diferentes técnicas y lograr ser un atleta más completo y con más conocimiento y entendimiento de la importancia de la conciencia corporal a la hora de entrenar, competir o simplemente para la vida diaria.
Fechas y Horarios:
- 06 de Octubre de 2018, Seminario 1:
- Lugar: The human Lab, Santiago
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
- 07 de Octubre de 2018, Seminario 2:
- Lugar: The human Lab, Santiago
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
- 13 de Octubre de 2018, Seminario 3:
- Lugar: Kinesurf, Pichilemu
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
- 14 de Octubre de 2018, Seminario 4:
- Lugar: Kinesurf, Pichilemu
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
- 20 de Octubre de 2018, Seminario 5:
- Lugar: Surf Lab project, Lima, Perú
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
- 21 de Octubre de 2018, Seminario 6:
- Lugar: Surf Lab project, Lima, Perú
- Horario: 09:30 a.m hasta 14:00 hrs
Para más información +56 9 9883 5138 o en Vibrayoga
Acerca de Rodrigo y su Carrera
Estos seminarios los dictará Rodrigo Berthona, creador del método Surf Movement y dueño del centro Holistic Pro Health Performance en Coolangatta, Australia.
La trayectoria de Rodrigo en la industria de la salud y fitness comienza en el año 2001, completando su carrera de educación física en Brasil. Desde entonces, trabajó como personal trainer y entrenador de triatletas en Brasil hasta que decidió emigrar a Australia, donde se certificó como entrenador de fitness en FISAF (International Federation of Sport Aerobic and Fitness) en 2006, seguido por su certificación como entrenador de alto rendimiento en C.H.E.K Institute (Corrective High-Performance Exercise Kinesiology).
Rodrigo practica constantemente Yoga y Jiu-jitsu hace más de 10 años, además de surf y ocasionalmente capoeira, disciplinas que tienen gran influencia en los métodos que ha desarrollado, además de resaltar por su particular estilo de coaching y diseño de sus clases.
Siempre apasionado por transmitir sus conocimientos y trabajar con atletas de alto rendimiento, siguió sus estudios obteniendo un Diploma avanzado en Deportes (Support Athlete and Remedial Massage), para complementar el entrenamiento de sus clientes con tratamiento de lesiones y consejos de estilo de vida, logrando aún mejores resultados de sus estudiantes en sus respectivas competencias.
En el año 2008, abre su primer centro, Holistic Pro Health Performance (HPHP), en Coolangata, Gold Coast, Australia, a pasos algunos de los spots más famosos del mundo para el surf. En HPHP Rodrigo ofrece una amplia variedad de entrenamientos para diferentes tipos de personas y sus respectivos intereses. Durante su Carrera, el constante aprendizaje ha sido fundamental para mantenerse a la vanguardia en la industria, participando en distintos cursos como: Ido Portal Method, DNS level 1, 2, y 3 (Dynamic Neuromuscular Stabilization from Prague School), FMS level 1 (Functional Movement System), Wim Hof Method (breath and ice bath), and FMA (Functional Muscle Acceleration – as strength trainer and mentor). Rodrigo también es instructor certificado de Ginastica Natural en los niveles 1,2 y 3.
Surfistas profesionales que han entrenado con Rodrigo a lo largo de su carrera:
Jack Freestone WSL
Griffin Colapinto WSL Pro surfer
Adriano de Souza WSL 2015 World champion
Gabriel Medina WSL 2014 World champion
Silvana Lima WSL Pro surfer
Kanoa Igarashi WSL Pro surfer
Leonardo Fioravanti WSL Pro surfer
Filipe Toledo WSL Pro surfer
Ezekiel Lau WSL Pro surfer
Ricardo Christie WQS
Marc Lacomare WQS
Arashi Kato WQS
Ren Hashimoto WQS
Ellie J Brooks WQS
Qincy The flying squirrel Grommet
Rebecca Woods ex WSL Pro Surfer
Piper Harrison WQS and Pro Juniors
Tane Bowden WQS and Pro Junior
¿Qué esperar de cada seminario?
Cada seminario, es una introducción a conceptos relacionados al movimiento funcional. Los que participen en este seminario aprenderán diferentes ejercicios y técnicas que les permitirán aplicar estos conocimientos en su entrenamiento diario, para ir mejorando su rendimiento a través de esta disciplina. Además, les permitirá prevenir lesiones, preparar la mente y entrenar el cuerpo para una mejor calidad de vida. Los métodos surf movement y holistic movement, son métodos que se puede aplicar a cualquier tipo de deporte debido a que se enfoca en movimiento integral del cuerpo, aplicable a todo tipo de disciplina deportiva.
Durante el seminario se verán protocolos y ejercicios que ayudarán a tener una mejor coordinación, estabilidad, movilidad y fuerza.
Las distintas técnicas del método, se ajustan a todos los niveles de fuerza y habilidades, y busca crear atletas de por vida.
También en el seminario se verán movimientos de la parte inferior y superior del cuerpo diseñados para fortalecer los músculos, tendones, articulaciones y sistema nervioso.
Este seminario abrirá los ojos a los participantes; principiantes, deportistas aficionados o atletas en su forma de entrenar y la atención puesta a cada movimiento.
