Vida & Salud

Hoy las autoridades presentaron el protocolo y guía de recomendaciones para el uso de las playas para la próxima temporada de verano 2021 bajo el contexto Covid-19. Los principales puntos son: Uso de mascarilla obligatoria en todo momento, salvo al ingresar al agua y cuando la persona no esté en movimiento, a dos o más metros de distancia de otra...

Estudio realizado por la compañía investigadora inglesa, OnePoll, reveló que algunas de las razones que provocan esta percepción entre los encuestados son “no dejar el trabajo propio a otro” y “la necesidad de responder preguntas que nadie más puede”. Las mujeres manifiestan esta sensación en un 45,96%. Los hombres, en un 41,20%. El descanso es parte fundamental de toda jornada laboral,...

Cada seminario de holistic movement tiene 4 hrs y 30 min de duración con un break a las 2 hrs de seminario. En cada seminario se ven rangos de movilidad y su importancia, ejercicios de control motor, coordinación y de internalización, además en cada seminario se realizan ejercicios de respiración para aplicar en los distintos ejercicios. Las técnicas y disciplinas que...

Recientemente no hemos enterado que uno de nuestros amigos, Diego Undurraga, surfista y salvavidas de Maitencillos, hermano de Nicolás "Rapala" Undurraga, sufrió una grave lesíon; se quebró tibia y peroné de su pierda izquierda jugando al fútbol. Diego quien ha crecido alrededor de la playa hoy se va a ver alejado de este deporte que tantas satisfacciones le ha...

Por Camila & Alan Viajar llena el alma, nos renueva con esa emoción única de explorar nuevos lugares y reencontrarnos con esa energía pura que no existe en la ciudad. A medida que vas conociendo, observando y compartiendo con sus habitantes, te das cuenta de lo mucho que nos falta como sociedad frente al cuidado de nuestro entorno y de...