Trinidad Segura y Valentina Fantuzzi, ambas surfistas e instructoras de Surf y Yoga, realizan en Chile nuestros SURF CAMPS 100% enfocados en la mujer, donde enseñan estas 2 disciplinas en contacto con la naturaleza y alimentación equilibrada, con el objetivo de alcanzar bienestar físico y mental, en un fin de semana lleno de diversión
PROGRAMA 4 DÍAS
FECHA: 2, 3, 4 y 5 de Abril 2015
DESTINO del SURF CAMP: PICHILEMU
ALOJAMIENTO: HOSTAL CASA VERDE ( www.hostalcasaverde.cl)
Jueves 2:
16:00 Encuentro en Surf Shop: Surfers Paradise (Omnium Apoquindo).
16:30 Salida a Pichilemu.
20:00 llegada a Pichilemu con sesión de Yoga relax.
21:00 Comida de bienvenida y programación de campamento.
Viernes 3:
8:30 Yoga dinámico (preparación física)
10:00 Desayuno
11:30 Inicio Clases de Surf
14:00 Almuerzo
16:00 práctica de surf libre o playa
18:00 Regreso a Hostal Casa Verde.
19:00 Yoga “Relax” (restaurativo).
21:00 Comida en el hostal
Sábado 4:
9:00 Yoga dinámico (preparación física)
10:30 Desayuno.
12:00 Inicio Clase de Surf
14:30 Almuerzo.
16:30 práctica de surf libre o playa o cabalgata
18:30 regreso a Hostal Casa Verde/ descanso y tiempo libre
20:30 Comida en quincho del Hostal y fogón
Domingo 5:
8:30 Yoga dinámico (preparación física)
10:00 Desayuno.
11:30 Inicio Clase de Surf
14:00 Almuerzo.
16:00 Regreso a Stgo.
19:00 Llegada a Stgo.
Para más información contácto a: +56 9 85497899 o +56 9 77465916, al mail: trinywaves@gmail.com o valefantuzzi@gmail.com
Namaste!
