El surf es una disciplina que te llena de satisfacciones, ¿pero como mejorar?.
Bueno una de las maneras para mejorar, es cuidando tu cuerpo, alimentándote correctamente puedes ayudar también a alcanzar nuevos niveles en tu surf.
Aquí te dejamos algunos consejos prácticos, para que te alimentes durante la semana en especial si trabajas y también que hacer los fines de semana cuando estás practicando surf.

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Foto: Phillip Muller | Surfer: Diego Medina | Nota: Gastón González L.